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按摩—阿育吠陀悅性養生藝術 5000年前的古老印度典籍指出，「每個人應該每天按摩，才能維持並促進身體健康」。 傳統的阿育吠陀療法源自於古老的印度哲學，以創造長壽、富足的生活為目的，包括如何提昇活力、促進健康及長壽等方法。 阿育吠陀著重預防甚於治療。預防的基礎即是每一天的自我保健，也是一種長遠的保養方式。 每天的自我按摩，稱為abhyanga。用喜瑪拉雅山頂級草本精油按摩，能有效紓解壓力，達到排毒的效果。規律性的自我按摩可改善生理機能，也有益心靈放鬆。 隨時可作的簡單按摩三步驟，可以舒放壓力：

南非醉茄：又稱印度人蔘，內含生物鹼、甾類內酯、醉茄內酯和鐵。 具有鎮痛、消炎作用、防止慢性發炎或風濕性關節炎。 可安定情緒、改善焦慮失眠狀況。

Haritaki訶梨勒是百草之王。 藥師佛手中我遲的植物即為有“藥王”之稱的Haritaki訶梨勒。 Haritaki訶梨勒在梵文的意思是”帶走所有的疾病“，又稱為生命之樹。 從根部、莖葉、樹皮皆可入藥。 醫典稱其性溫，具安撫身心、助眠、恢復活力和放鬆神經及肌肉的效果。 其果實，又稱“訶子”，具抗氧化、抗病毒、收斂、排痰、鎮定之用。 喜瑪拉雅山流傳著一首讚歎“訶梨勒”的短詩： 訶子的種子就像母親一般 母親有時候會對孩子生氣 但是訶子從不對病人生氣 【文獻摘錄】《新修本草》：「治痰嗽咽喉不利，含三數枚殊勝。」 《本草衍義補遺》：「實大腸，斂肺降火。」 《本草備要》，：「澀腸斂肺瀉氣。

最近食品安全鬧的沸沸揚揚，大家都在問有什麼是安全可吃的？ 台灣便宜美食蒙上一層陰影，很快可能就跟生產毒奶粉的中國一樣，變成黑心產品的代表國之一。更慘的是台灣消費腹地太小，一旦臭名在外，要提昇產業競爭力如何容易？！ 但是答案其實都在你我的心中。 當你我的消費選擇是要俗又大碗時，商人要如何達到這個目標呢？Cost down for sure! 所以人力要更便宜，當人力便宜到極限呢？原料要更便宜！但萬物生長有其周期，天然的東西一年或一季的產量是固定的，這不是增加成本訂購就能取得的商品，所以，化工合成物成了最佳的替代品，便宜大量複製的特性不正是大品牌做Mass market 最好的解決方案嗎？！ 所以當一個商品以一個意外的低價作大量的銷售時，其實在你我的心目中就應該有警示燈亮起：我們要接受的是次級品或合成物！ 至於廣告中的行銷文字？相信我，他說的跟政客一樣的模糊又拐彎抹角，就是要讓你不懂卻莫名其妙的相信了！  台灣人喜歡”俗又大碗“這件事，其實反映在各式的購買行為上。 常有客人拿著純Shahmina問：＂這個毛好舒服、好細， 可以再便宜一點嗎？ ＂

（店長閒聊時間） 這是一幅純手工打造的寶石掛毯（壁毯），在現在這個事事求快的時代， 手工花費的時間簡直成了最大的奢侈品！ 我問我的喀什米爾夥伴AM説：這樣小小一幅賣二萬多元會 不會太貴？ 他問我：你的手工編織帽賣多少錢？ 店長我説：無價！

根據今年紐約時裝週各大品牌與設計師們所發表的服裝，Pantone 整理出十大最常被設計師使用於 2013 春裝的色彩。 Pantone 色彩研究所的執行董事 Leatrice Eiseman 認為人們平時的生活步調既緊湊又瘋狂，我們都在努力從忙碌的生活中找到屬於自己的和諧，而我們可以從這次的 2013 春季十大色彩中發現設計師們似乎希望找到時尚之間的「平衡」，而這一季的色彩則可以明顯看出除了期望從中找到平衡之外，又不失個性、自我、活力與熱情。 2013 春季十大色彩： PANTONE 14-0446 Tender Shoots（嫩草綠） PANTONE 14-6011 Grayed Jade（灰玉） PANTONE 17-5641 Emerald 祖母綠（2013年度色彩） PANTONE 16-3520 African Violet（非洲紫羅蘭） PANTONE 17-1664 Poppy Red（嬰粟紅） PANTONE 16-1360 Nectarine（西班牙油桃） PANTONE 13-0756 Lemon Zest（檸檬黃） PANTONE 16-4120 Dusk Blue（黃昏藍） PANTONE 12-1008 Linen（亞麻） PANTONE 19-3964 Monaco Blue（摩納哥藍） 小編也覺得祖母綠的顏色超美的！ 還有其他各式各樣的顏色， 春天這樣忽冷忽熱的天氣最適合隨身攜帶一條輕薄保暖的圍巾了！ 看更多祖母綠顏色生活提案 http://www.pantone.com/pages/index.aspx?pg=21055

讓我們發揮潛在的迷人獸性，自在的做回自己，自信：讓女人變得更迷人！