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新鮮香菇與乾燥香菇的營養成分差異

乾燥後的香菇比起新鮮香菇保存期限較長,乾燥香菇的香氣也更加的濃郁,這是許多人喜歡使用乾燥香菇入菜的原因。
但一般我們總以為食物要越新鮮,營養價值才會越高,但香菇卻是一個美麗的例外。
由以下表格可以看出香菇在乾燥上,營養成分比起新鮮香菇高了許多倍。

光的課程說明

  光的課程是什麼? 是明心見性的道途。世間有許多通往明心見性的道途,而《光的課程》就是當中的一條。 為什麼我要學習光的課程? 這個課程最重要的目的,是要讓學生們內在的每一層面都能達到和諧、平衡與合一,進而可以自由地表達愛、光明與喜悅,並為人類服務。 《光的課程》不會使你們成為暴...